#很重要

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

蒸水蛋的黃金比例，滑嫩口感這樣做就對了！

小朋友很愛吃蒸水蛋，口感要滑嫩的話，水和蛋的比例真的很重要！我自己都是「1顆蛋配1.5倍的溫水」，再加一點點鹽巴和麻油調味，記得要把蛋液過濾一下，蒸出來會更細緻。火候也很關鍵，用中小火隔水蒸，大約10...

兒童包皮清潔很重要！什麼情況需要割？爸媽必懂照護重點

寶寶的包皮該不該翻？需不需要清潔內部？什麼情況才考慮割包皮？其實多數孩子包皮問題會隨年齡自然改善，3歲前開始鬆開，10歲前能自然翻開包皮，不需太早割包皮。本文整理包皮清潔方式、割包皮時機與術後照護建議

9 個月前     8578 看全文 〉

外出媽媽包裝什麼？

生到老四啦！平安登入地球九個月，想跟大家分享我的媽媽包裡面會有什麼外出一定要帶的東西（已經是最低限度快速出門必備）還有推別推薦的好物。自己本身是全母奶，所以外出一定要帶擠乳器、母乳袋、保冷袋跟奶瓶，這...

9 個月前     199

關於化療腹瀉建議...

認識很久的朋友年初時發現有子宮腺癌開刀開始化療後就很久沒見到她了她說因為不好看所以都不太想出門前陣子去她家久違的見面發現她瘦了好多...好像是因為化療的關係她拉肚子拉的很嚴重...還自嘲以前都擔心便秘...

10 個月前     845

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

「媽媽 我是從哪裡來的？」孩子的每一次提問，你的答案都很重要！

小孩問「我是從哪裡來的？」別再說是垃圾桶撿來的了。性教育不是等長大才教，而是從生活中的每一次提問開始。父母，是孩子最初的答案來源。相信很多五、六年級世代，甚至有些七年級世代的人，在小時候常會聽到爸媽說：「你是從石頭蹦出來的！」再不然，就是媽媽摸摸自己的肚子說：「你是從媽媽的肚子裡生出來的。」……

10 個月前     18081 看全文 〉

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

10 個月前     177

分享讀全美幼兒園 （給大家參考）

我們家娜娜出生後，我就一直在思考，要給她怎麼樣的學習環境才對。尤其是語言，對我來說是一件很重要的事！我希望她學英文不是靠死背單字、填鴨文法，而是像學母語一樣，自然使用、流利表達。當初在比較幼兒園時，也...

10 個月前     2443

【幼兒園心得分享】牛奶糖就讀全美語幼兒園一年觀察記錄👧✨

相信很多家長 7 月開學都已經幫寶貝安排好學校了，也有不少爸媽在觀望明年該怎麼選幼兒園。我們家老大「牛奶糖」目前就讀一間連鎖的全美語幼兒園（IG有追蹤的應該猜得出來是哪間😆）分享一下我們就讀一年的心...

一歲後配方奶推薦分享

我家寶寶腸胃不太好，當初換奶時給他試了很多種奶粉，會特別挑選有益生菌可以幫助腸胃消化的，喝了幾家寶寶就選中豐力富金護，後來也有繼續給他試看看別家，但豐力富金護還是寶寶最喜歡的，後來就決定是它了！ 喝了...

11 個月前     806

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】#易得纖 #酵素 #解脂酵素

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】當上班族久坐成為日常，每天八小時的久坐盯電腦，連腸胃變得越來越「懶惰」，排便不順、腹脹感時常困擾著我。直到我這次體驗了葡萄王的「易得纖順纖酵素粉」，排便不順真的都改善了這款酵...

父母親言傳身教真的很重要

在IG滑到這部影片https://www.instagram.com/reel/DIoRx7XP9OU/?igsh=OGxxeTh2OHVrNWpz一開始真的覺得好貼心好可愛，後來看到留言有人說是爸爸...

11 個月前     352

周末新娛樂

最近Covid-19大流行，想當然之我也跟上這一波流行，整個周末在家就是躺著睡覺、吃藥、補眠、吃飯，清醒的時候就是躺在床上划手機。本想看看有什麼偏方可以讓Covid-19快點離我而去，沒想到竟被超植牙...

額外營養補充很重要！素食生活好幫手『配方時代B群+鐵』

近兩年，我因為一個還願的契機開始吃素。其實原本只是短期的承諾，但沒想到一轉眼，已經成為我生活的一部分。從剛開始的「不習慣」，到現在每天自然而然地挑選植物性飲食，過程中其實也有不少小轉折。我是一名30多...

11 個月前     2191 看全文 〉

私密整形其實沒那麼可怕，真的差很多

!文長注意!老實說生完孩子後對自己的身體真的會有10000000種情緒閃過....~.~尤其是洗澡照鏡子的時候總覺得某些地方不是我熟悉的自己了我自己最有感的就是私密處外觀整個走鐘....鬆到像吹過氣的...

11 個月前     7515

＃分享 九五之丹甘露糖＆海藻鈣

當了全職媽媽兩年，每天忙於照顧兩個小孩和家務，根本沒時間關心自己前陣子因為私密處不舒服去身體檢查，才發現自己身體越來越差尤其身體還缺鈣，因為缺鈣除了骨頭問題外也會間接影響私密處難怪總感覺年紀越大，身體...

2025/05/27     248

[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！一開始選這間就是被「...

2025/05/05     2969

增強體力的好幫手 台塑生醫固基飲

不曉得各位媽媽們有沒有肌力下降的問題呢？小孩上幼兒園後，開始跟社區幾個媽媽朋友約去健身房運動結果一動才發現自己跟以前差好多，一下子就累了生小孩前還很常跟老公到處去爬山健行走台北大縱走四五個小時都可以的...

2025/05/02     192

推薦樂心產後護理之家

樂心產後護理之家真的很推薦住土城附近的媽媽們去住！雖然房型不是很大間的那種，但該有的設備應有竟有！而且不管是櫃檯或是嬰兒室的護理師們每個人都非常親切又好聊！問任何問題也都能很快得到答案！嬰兒室24小時...

2025/04/30     393